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Kursplan

Kursplan Frühjahr/Sommer 2017

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
 

08.30 - 09.25
TAI CHI 

 

08.30 - 09.15

FLEXIBAR

08.30 - 09.20
STEP DANCE MIX

08.15 - 09.00
WIRBELSÄULE

10.00 - 10.55
CYCLING

  09.30 - 10.15

PILATES

09.30 - 10.00 

CROSSFIT Power

09.05 - 10.35

YOGA für Einsteiger

 
    10.05 - 10.50 
JUMPING Power

10.35 - 11.05
FASZIEN TRAINING

 
 
   

18.00 - 18.20

STRETCHING
 

16.00 - 17.00

YOGA

18.15 - 18.45 

CROSSFIT Power

18.20 - 18.50

FASZIEN TRAINING

18.30 - 19.15
PILATES
 
19.15 - 20.00
DANCE MIX

18.00 - 18.45 

JUMPING Power

18.00 - 18.50
STEP DANCE MIX

18.45 - 19.30 

JUMPING Power

 

    19.35 - 20.15  KR2
Bauch-Beine-Po

19.00 - 20.00
CYCLING

     20.05 - 20.35  KR2

BAUCH

18.45 - 19.15

CROSSFIT Basic


19.00 - 19.45 

JUMPING Basic

 

 

Kurse finden ab 4 Teilnehmer statt! / ☆ - BITTE IN LISTEN EINTRAGEN  KR2 = Kursraum 2

Kurse: Basic...für Einsteiger / Power... für gut Trainierte / Sensitiv...für Reifere und Einsteiger

ÄNDERUNGEN VORBEHALTEN!

 

Öffnungszeiten

MO bis FR: 06:00 - 24:00 Uhr
SA, SO:   06:00 - 24:00 Uhr 


Betreuungszeiten/Trainerzeiten:
MO bis FR: 08:00 - 21:00 Uhr

SA: 09:00 - 12:00 Uhr 

SO: 09:00 - 12:00 Uhr 


Außerhalb der betreuten Öffnungszeiten ist der Zutritt zum Fitnessstudio nur mit der Mitgliedskarte möglich.

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Du möchstest ein Probetraining?

Unser Team vereinbart mit Dir gerne einen Termin für ein kostenloses Probetraining. Sende uns einfach eine Nachricht über das nebenstehende Kontaktformular oder ruf uns während der betreuten Öffnungszeiten unter der Telefonnummer 04252 / 44922 an.

 

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